Préparer sa vieillesse
Fintelmann, Volker
ISBN :
2-915-804-09-5
Nbre de pages :
303
Traduction :
Charrière, Anne
Reliure :
Broché
Format :
18 X 25
Communication :
Écrits
Édition année :
2006
Auteur(s) :
Fintelmann, Volker
Langue originale :
Allemand
Une époque ou l’espérance de vie ne fait qu’augmenter, l’homme moderne a plus que jamais besoin de comprendre les transformations qui accompagnent le vieillissement. Comme l’enfant et l’adolescent, l’homme âgé passe par des métamorphoses tant corporelles que psychiques et spirituelles qu’il importe d’abord de connaître. Volker Fintelmann met ici en lumière les lois profondes de ce développement. Son livre peut aider chacun à appréhender avec confiance ces phases de la vie où la perte de certaines facultés s’accompagne de nouvelles possibilités d’évolution. Il aborde de façon ouverte, et sans détour, toutes les questions qui se posent face à l’âge et à la fin de vie.
Note de l'éditeur
SOMMAIRE
Préface à la 3e édition
De l'âge mûr à la vieillesse
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Introduction
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De l'âge mûr à la vieillesse
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Le rêve de la jeunesse éternelle - Quand commence la vieillesse ?
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Métamorphoses de l'âge mûr et de la vieillesse
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Introduction à la biographie - Les septénaires - De 42 à 49 ans - période martienne - 49 à 56 ans - période jupitérienne - De 56 à 63 ans - période saturnienne
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Être en bonne santé à l'âge mûr-ou comment vieillir de la juste manière?
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Domaines d'activité - S'exercer à acquérir des qualités d'âme
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Maladies typiques de la vieillesse
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Fondements anthropologiques - Conditions favorisant la maladie - Les quatre grandes tendances pathologiques - Formation de tumeurs - Peut-on prévenir la formation de tumeurs avec l'âge? - Impulsions pathogènes de l'enfance - Prévention par le mouvement - Maladies de sclérose à l'âge mûr - Dépression
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La vieillesse
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L'autre côté de la vieillesse - Éprouver sa vieillesse - Les grands-parents
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Handicaps et infirmités
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De la vie sensorielle à l'âge mûr - La vue dans la vieillesse - L'ouïe dans la vieillesse - Le goût et l'odorat dans la vieillesse - Les sens corporels dans la vieillesse - Sens de la parole et de la pensée dans la vieillesse - Du soin à apporter à la vie des sens dans la vieillesse
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Confusion mentale (psychose sénile)
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Causes organiques - Obstination - Débilité mentale - Idiotie - États de relâchement - Le rapport avec les organes - Causes, dues au destin - Le problème des doubles
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Arthrose
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Dégénérescence des disques intervertébraux - Hernie discale - Lumbago - Propositions de traitement
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Amour et sexualité avec l'âge
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Mourir et décès
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Mort subite - Mort de vieillesse - Le moment de la mort
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Trois maladies sur le seuil
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Fracture du col du fémur - Pneumonie - Apoplexie
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De la vie après la mort
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L'idée de la réincarnation - Expériences de la mort - L'existence après la mort - La période de purification - Relations entre les vivants et les morts
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Le cancer, une aide pour la vie après la mort
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Causes supposées - Le cancer, expression d'une confrontation au matérialisme - La « menace d'une mort de l'âme »- Formation de la tumeur - La peur - La thérapie par le gui - La douleur
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Vîvre sa retraite
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La retraite
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Recherche de sens - Préparation - Prendre ses distances - Rythme.- De nouvelles tâches - Satisfaction
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L'exercice physique-mouvoir le corps
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Promenade et marche - Natation - Danse et gymnastique - Eurythmie et parole
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Voyager
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Généralités - Des conditions difficiles pour le corps et le psychisme -L'avion - La voiture - Le train .
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Alimentation
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Généralités - Qualité de la nourriture .- La mesure individuelle .- Les différents composants de l'alimentation - Quelques aliments - Végétarisme.- Jeûne - Régime crudivore - L'alimentation spécifique de la personne âgée - Manger et boire dans la dernière phase de la vie -Signification sociale de l'alimentation
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Le sommeil.
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Que se passe-t-il pendant le sommeil ? - Recherches sur le sommeil -Troubles du sommeil
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Soins du corps, de l'âme et de l'esprit
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Soins du corps - Soin de l'âme - Cultiver l'esprit
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Questions pratiques du quotidien
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L'habitat
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Prévoir à temps - Maison de retraite - Prévoyance financière - Foyer avec prise en charge - Déménagement à la campagne - Aménagements pour rester dans son appartement - Assurance dépendance
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Question de générations
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De l'attention pour les autres âges de la vie - «Autrefois » tout était mieux?
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Du rapport aux personnes âgées
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Quand elles ne peuvent plus prendre soin d'elles-mêmes
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Aide aux besoins corporels
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Aides à l'habillement - Aide à l'alimentation - Aides à la marche - Recours à des services de soins professionnels
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Soins aux personnes alitées
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Comment protéger son dos en soulevant le malade -Donner à manger - Incontinence - Escarres de décubitus - Soins du corps pour un grabataire
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Soigner la personne âgée en état de confusion mentale
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Aide domestique - Comportement en cas d'hallucinations - La question de la tutelle
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Le testament
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Suggestions pratiques - Le testament en sept règles - Qu'est-ce que la propriété ?
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Documents à conserver
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La mort
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Prendre soin du cadavre - La veillée funèbre - Indications pratiques
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Qu'est-ce que vieillir ?