Sommeil et insomnie

Les troubles du sommeil ou l’insomnie qui affectent toujours plus de personnes nous incitent à nous pencher sur la réalité du sommeil. La science a fait durant ces dernières décennies des découvertes importantes qui ont permis de mieux comprendre ce qui se passe durant cette phase de la vie soustraite à notre conscience. On sait aujourd’hui que le sommeil a une « architecture » propre et comment les influences physiques et psychiques interfèrent dans son rythme sain.
L’objectif du docteur Olaf Koob est de montrer que le côté extérieur du sommeil, qui fait l’objet d’investigations scientifiques importantes, ne doit pas faire oublier qu’il existe également un côté intérieur, spirituel, celui qui durant des siècles était une préoccupation fondamentale de l’humanité. Olaf Koob réussit à nous faire entrer dans le « mystère » de la nuit et nous donne des clés pour mieux le comprendre.