« Dans notre civilisation actuelle, la vie quotidienne est régie par l'utilitarisme et la volonté dure, celle de l'ego. Le monde entier a été manipulé jusqu'aux limites de la catastrophe, quoiqu'en disent ou pensent les technocrates. À mes yeux, le seul espoir d'éviter le naufrage réside dans un changement des mentalités: il s'agit de métamorphoser la volonté dure en une volonté douce, c'est-à-dire une volonté réceptive, ouverte à ce qui vient vers elle. »

G. K.

La volonté douce est une volonté inversée, adonnée au monde, qui procède de l'attention et de l'amour. C'est cette forme de volonté qu'utilise le petit enfant pour apprendre à parler, et l'artiste pour créer. C'est aussi cette force imperceptible que le Zen nomme le « Qi ». Ce livre propose une série d'exercices sur le penser, le ressentir et le vouloir qui permettent de faire naître en soi - et de cultiver - la volonté douce, à partir des forces de la conscience.

Des pensées au penser • Pensées à propos du penser • Purifier la vie des pensées • Les mots, les phrases, les concepts • Vivre et comprendre au présent • Du penser au sentir • Pensées et sentiments • Exercer le sentir connaissant • Du sentir au vouloir - qu'est-ce que la volonté? - Exercer l'attention • La volonté douce et le Qi • L'entité spirituelle de l'homme Le fondement cosmique de ta volonté douce • Exercer la méditation - Pratiquer l'art